Eiwit Cheesecake Bosvruchten: een heerlijk & gezond alternatief voor de normale cheesecake!

Door Manuel

Snelle overheerlijke fruit eiwitshake: makkelijk te maken met een paar ingrediënten! Deze eiwitshake bevat maar liefst 34 gram eiwitten.

Door Manuel

Veel mensen vinden groene smoothies niet lekker maar wat nou als je de accenten op het fruit legt zodat je de groente bijna niet proeft? Check het recept!

Door Manuel

Tonijn wrap: heerlijk eiwitrijk voedsel dat je eigenlijk elke dag wel wilt en kunt eten! Ben je toch op zoek naar een low-carb gerecht? Probeer dan eens de Tonijn pasteitjes.

Door Manuel

Snelle overheerlijke fruit eiwitshake: makkelijk te maken en voor elk moment! Deze shake zit boordevol eiwitten en goede vetten.

Door Manuel

Maak zelf een heerlijke Eiwit Frappuccino! Een perfecte toevoeging voor je eiwitrijke dieet, vooral met dit warme weer een aanrader.

Door Manuel

Eiwitrijk voedsel TOPPER; Eiwit Havermout Pannenkoek met Aardbeienpuree. Een lekker & gezond gerecht om je vingers bij af te likken!

Door Ben

Heerlijk & gezond recept voor elk moment van de dag. Dit recept is eenvoudig klaar te maken en kost niet veel tijd.

Door Manuel

Zonder veel te betalen maak je nu zelf lekkere & gezonde en eiwitrepen! Maar liefst 10,1 gram eiwit per reep. Laag in vet en suiker!

Door Manuel

Zoek je een lekker, eiwitrijk, gezond en makkelijk te maken recept? Dan is dit waarschijnlijk iets voor jou!

Door Manuel

Garnalenwraps met sla, tomaat, bosuitjes en kruiden. Misschien niet de meest voor de hand liggende keuze voor ‘n wrap, maar wel echt heerlijk!

Door Manuel

Wat dacht je van Kipwraps met courgette en augurk? Een heerlijk eiwit recept voor ongeveer 4 kipwraps.

Door Manuel

Ook zin in een smoothie? Deze smoothie is lekker zoet en bevat ongeveer 10 gram eiwit per glas! Meer eiwit nodig? voeg gerust nog een schep whey toe!

Door Manuel

Een frisse rode smoothie voor ieder moment van de dag. Naast de overheerlijke smaak bevat deze smoothie ingrediënten waar je lijf vrolijk van wordt.

Door Manuel

Binnen korte tijd een lekkere maaltijd op tafel? Dit recept is lekker en eenvoudig te bereiden. Je kunt de “slimme spray” ook gewoon vervangen voor olijfolie!

Door Manuel

Simpel en snel te bereiden salade. Met slechts een paar ingrediënten kun je toch een lekker gerecht op tafel zetten.

Door Manuel

Een tortilla recept die vrij eenvoudig te maken is en weinig tijd in beslag neemt.  Je kunt ze ook koud naar je werk of school meenemen, dan zijn ze net zo lekker!

Door Manuel

Snel een Italiaanse salade met kip op tafel? Probeer dit recept. Het recept is binnen 10 minuutjes op tafel en is goed betaalbaar.

Door Manuel