Pastasalade met gerookte zalm

Pastasalade Gerookte Zalm

Frisse pasta met gerookte zalm en sla. Snel en makkelijk heb je dit eiwitrijke gerecht op tafel!

Mix van zoete aardappel kip en spinazie

Mix van Zoete Aardappel, Kip en Spinazie

Dit eiwitrijke recept bevat erg veel vitamine. Ook zou je de worst kunnen vervangen door kip, zeker een aanrader! Alvast eet smakelijk!

Broccoli Courgette Soep

Broccoli-courgette soep

Heerlijke eiwitrijke Broccoli-courgette soep. Zelfs mensen die niet van broccoli houden vinden dit lekker. Probeer het zelf maar eens!

hartige eiwit pannenkoek

Hartige Eiwit Pannenkoek met spinazie

Heerlijke eiwitrijke pannenkoeken maken? Maak nu een Hartige Eiwit Pannenkoek.. boordevol eiwitten..smullen maar!

Pasta met Tonijn

Overheerlijke Pasta met Tonijn

Ben je ook dol op pasta? Maar laat je het tegenwoordig liever staan? Met dit recept kun je op een verantwoorde manier genieten van een heerlijk bordje pasta!

Curryrijst met kip

Curryrijst met groente, kip en ei

Dit makkelijke recept kan iedereen maken! Een lekker gerecht hoeft niet ingewikkeld te zijn, probeer het zelf maar.

Gezonde Eiwitrepen

Gezonde Eiwitrepen

Zonder veel te betalen maak je nu zelf lekkere & gezonde en eiwitrepen! Maar liefst 10,1 gram eiwit per reep. Laag in vet en suiker!

Gebakken rijst met groente en gerookte kip

Gebakken Rijst met Groente en Gerookte kip

Een makkelijke maaltijd kan lekker zijn, dat bewijst dit recept maar weer! De sla in dit recept maakt het gerecht lekker fris.

Griekse Couscous met Varkenshaas

Griekse couscous met Gegrilde varkenshaas

Een heerlijke frisse salade die dé perfecte smaakbeleving is met een stukje gegrilde varkenshaas – Snel klaar en boordevol eiwitten!

Gezonde kapsalon met groentefriet

Gezonde Kapsalon met Groentefrietjes

Een creatieve variant op de “Kapsalon” die je waarschijnlijk wel kent. Je kunt er ook voor kiezen om ovenfriet te gebruiken, maar mijn voorkeur ging dit keer uit naar groentefrietjes!

Nasi Goreng met Kabeljauw

Nasi Goreng met Ei en Gebakken Kabeljauw

Nasi goreng met gebakken ei en kabeljauw: de gezondere & eiwitrijke variant die vrij snel en makkelijk te maken is.

Rijst Peniki Mix

Rijst Peniki Mix

Lekker snel en heerlijk recept; Rijst Peniki Mix. Om het recept wat frisser te maken kun je er komkommerschijfjes bij serveren.

Orzo met Garnalen, Venkel en Kaas

Orzo met Garnalen, Venkel en Kaas

Lekker recept met orzo (niet heel bekend in Nederland) , garnalen, venkel en kaas. Dit recept is makkelijk te bereiden in ongeveer 20 minuutjes.

Pilav met kip, perzik, en zilvervliesrijst

Pilav of pilaf; een lekker, fruitig recept met perzik, kip en rijst uit het Midden-Oosten.  Door de combinatie kip, perzik (erg vezelrijk), en zilvervliesrijst is je maag snel gevuld!

Alle rechten voorbehouden © 2019 Eiwitrijkerecepten.nl