Lekker recept met orzo (niet heel bekend in Nederland) , garnalen, venkel en kaas. Dit recept is makkelijk te bereiden in ongeveer 20 minuutjes.

Door Manuel

Pilav of pilaf; een lekker, fruitig recept met perzik, kip en rijst uit het Midden-Oosten.  Door de combinatie kip, perzik (erg vezelrijk), en zilvervliesrijst is je maag snel gevuld!

Door Manuel

Superontbijt-smoothie die supersnel klaar is en je bent voor de rest van de dag voorzien van vitamine en eiwit!

Door Manuel

Een tortilla recept die vrij eenvoudig te maken is en weinig tijd in beslag neemt.  Je kunt ze ook koud naar je werk of school meenemen, dan zijn ze net zo lekker!

Door Manuel

Snel een Italiaanse salade met kip op tafel? Probeer dit recept. Het recept is binnen 10 minuutjes op tafel en is goed betaalbaar.

Door Manuel