Quinoa recept met kip en groeten (snel recept)

Quinoa recept met kip en groenten (snel recept!)

Wil je snel, gezond en lekker eten? Maak dan dit recept! Binnen ongeveer 20 minuten heb je dit gerecht op tafel.

Gezonde kapsalon met zoete-aardappelfrietjes en zelfgemaakte knoflooksaus

Gezonde kapsalon met zoete-aardappelfrietjes & zelfgemaakte knoflooksaus

Vandaag eten we gezonde kapsalon. Deze gezonde variant op de populaire “kapsalon” is gemaakt met zoete-aardappelfrietjes, kip, verse groenten en een zelfgemaakt knoflooksausje!

Quesadilla met garnalen en guacamole

Quesadilla met garnalen en zelfgemaakte guacamole

Maak nu je eigen Quesadilla’s met garnalen en zelfgemaakte guacamole. Echt super lekker en snel klaar.

Indiase curry met zalm

Indiase curry met zalm

In ongeveer een half uurtje heb je deze Indiase curry met zalm op tafel staan! Lekker om te serveren met sperzieboontjes en (broccoli) rijst of zilvervliesrijst.

Poké bowl met zalm - eiwitrijk recept

Pokébowl met zalm – Eiwitrijk

Vandaag weer eens tijd voor een gerecht met vis: pokébowl met zalm! Binnen een kwartiertje klaar.

Snelle wraps met gehakt en paprika

Wraps met gehakt en paprika – 15 minuten recept

Wrap met gehakt en paprika: dit recept kun je in 15 minuten klaar hebben – perfect als je weinig tijd hebt en toch lekker wilt eten. 

Thaise groene curry

Thaise groene curry met kip

Dit is misschien niet het snelste eiwitrijke recept, maar hij is wel echt zalig! Mocht je wat meer tijd over hebben dan is dit recept echt het proberen waard. 

Rijkgevulde kippensoep

Rijkgevulde kippensoep

Probeer deze rijkgevulde kippensoep! Lekker om te serveren met geroosterd eiwitrijk brood (om lekker in de soep te dompelen).

Nasi goreng met bloemkoolrijst

Nasi Goreng van Bloemkoolrijst – Makkelijk en snel klaar

Nasi Goreng van Bloemkoolrijst: een goed alternatief voor rijst!

Quinoa salade met zalm, avocado en ei

Quinoa salade met gegrilde zalm, avocado & ei

Vandaag weer eens tijd voor een maaltijdsalade. Dit keer maken we Quinoa salade met gegrilde zalm, avocado & ei. Het gerecht is super lekker en binnen 30 minuten klaar.

Spinazierijst met kipfilet en ei

Spinazierijst met kipfilet en ei

Spinazierijst met kipfilet en ei: makkelijk, snel klaar, lekker en eiwitrijk.

Eiwitrijke kip-kerrie wraps

Eiwitrijke Kip-Kerrie wraps

Vandaag is het tijd voor Eiwitrijke Kip-kerrie wraps – snel klaar te maken en bomvol smaak!

Courgetti met zalm en avocado

Courgetti met Zalm & Avocado

Vandaag weer een snelle maaltijd: courgetti met zalm en avocado. Binnen 20 minuten heb je dit heerlijke gerecht op tafel staan.

Taco met kip en groenten

Taco’s met kip en groenten

Taco met kip en groenten; super lekker, eiwitrijk en bovendien ook koolhydraatarm! De salsa maakt deze taco’s lekker fris.

Snelle maaltijdsoep met kip en groenten

Snelle Maaltijdsoep met Kip & Groenten

Snelle maaltijdsoep; lekker en simpel. Binnen 30 minuten een eiwitrijk gerecht op tafel voor het het hele gezin.

Frisse tonijnwrap recept

Frisse Tonijnwrap – Eiwitrijk, lekker en simpel

Als je op zoek bent naar iets dat eiwitrijk, lekker en simpel is dan is dit recept iets voor jou. Door de augurk, sla en citroen krijg je een lekker “frisse” tonijnwrap.

Eiwitrijke Oosterse Salade

Eiwitrijke Oosterse Salade met Tofu

Eiwitrijk recept vegetarisch: Eiwitrijke Oosterse Salade met Tofu. Dit recept is zowel warm als koud lekker.

Eiwitrijke zoete aardappel gratin

Eiwitrijke Zoete Aardappel Gratin

Deze Gezonde, Eiwitrijke Zoete Aardappel Gratin is heel eenvoudig te maken, het kost hooguit een kwartiertje van je tijd.

Alle rechten voorbehouden © 2019 Eiwitrijkerecepten.nl

SLIM

Vet verliezen 3.0

Download hem nu gratis!