Heerlijk recept als tussendoortje / eiwitrijke snack of als lunch. Snel en makkelijk klaar te maken.

Door Manuel

Lekker gezond alternatief op de normale pizza: een eiwitrijke bodem. Het is snel te maken en aanzienlijk minder koolhydraten, zeker het proberen waard.

Door Manuel

Roti met Kip maken? Dit recept is écht om je vingers bij af te likken! Je kunt de sperzieboontjes ook vervangen door kousenband, smaakt dan weer net iets anders.

Door Manuel

Een wrap is niet alleen makkelijk te maken, het bevat ook weinig calorieen en koolhydraten. De vulling van dit gerecht bevat veel eiwitten en vitaminen.

Door Manuel

Gekruide kip in de oven. Dit heerlijke recept is smaakvol en lekker bij onze groente- en graangerechten.

Door jamiebruijn

Lekker kipgerecht met ontbijtspek en een heerlijk sausje. Binnen 30 minuten heeft u dit eiwitrijke gerecht klaar.

Door Manuel

Gemarineerde kip met zilvervliesrijst, een heerlijk recept met maar liefst 36 gram eiwit per portie!

Door Manuel

Eiwitrijk voedsel waar je echt van kunt genieten! Heerlijk wild vlees op Aziatisch recept. Eet smakelijk!

Door Manuel

Oosterse kipreepjes met spruitjes: heerlijk, gezond en eiwitrijk voedsel! Dit gerecht heeft de verhoudingen voor 1 persoon.

Door Sanne

Eet je vaak droge kipfilet en proeft het steeds maar hetzelfde? Dit heerlijke recept is écht perfect voor het cutten / afvallen.

Door Manuel

Wat dacht je van Kipwraps met courgette en augurk? Een heerlijk eiwit recept voor ongeveer 4 kipwraps.

Door Manuel

Lekker recept dat veel weg heeft van de Indische “Soto Ajam”. Makkelijk te bereiden recept dat voor het hele gezin lekker & gezond is! PS: tevens ook vet- en suikerarm & vezelrijk.

Door Manuel

Een heerlijke frisse salade die dé perfecte smaakbeleving is met een stukje gegrilde varkenshaas – Snel klaar en boordevol eiwitten!

Door Manuel

Een tortilla recept die vrij eenvoudig te maken is en weinig tijd in beslag neemt.  Je kunt ze ook koud naar je werk of school meenemen, dan zijn ze net zo lekker!

Door Manuel

Snel een Italiaanse salade met kip op tafel? Probeer dit recept. Het recept is binnen 10 minuutjes op tafel en is goed betaalbaar.

Door Manuel