Oosterse tempeh recept

Oosterse Tempeh

Oosterse Tempeh is eiwitrijk en gezond voor het hele gezin. Serveer met bijvoorbeeld een salade van rucola, snoeptomaatjes, peper en een beetje olijfolie!

Zalmsalade met linzenburger

Zalmsalade met gegrilde linzenburger

Een zalmsalade maken is niet moeilijk en in ongeveer 15 minuten klaar! Een linzenburger kun je vaak bij supermarkten (met veel vegan producten) zoals o.a. de Albert heijn of Jumbo kopen.

Tempé salade

Snelle tempé salade

Probeer deze snelle Tempé salade! Lekker als avondeten of als lunch – het is snel klaar en zit vol met eiwitten en vitaminen.

Avocado-kip salade eiwitrijke lunch

Avocado-kip salade

Op zoek naar een heerlijke eiwitrijke lunch? Dan is deze Avocado-kip salade iets voor jou! Lekker op eiwitrijk brood of een cracker. Avocado is gezond en bevat veel onverzadigd vet.

Haricot verts-salade met biefstuk en ei

Haricot verts-salade met biefstuk en ei

Soms verlang je naar rood vlees. Alsof je lijf erom schreeuwt. Grote kans dat je behoefte aan ijzer hebt. Er is geen efficiëntere leverancier van dit mineraal dan rood vlees. Elke week dan toch maar een portie biefstuk?

Eiwitrijke maaltijdsalade met quinoa, courgette en tonijn

Eiwitrijke maaltijdsalade met quinoa, courgette en tonijn (snel recept)

Deze eiwitrijke maaltijdsalade met quinoa, courgette en tonijn kun je binnen 10 minuten op tafel hebben.

Snelle salade met kip (lekker en makkelijk)

Snelle salade met kip – Lekker en makkelijk

Snelle salade met kip – Super makkelijk en snel te maken – binnen 15-20 minuten staat dit gerecht al op tafel!

Gezonde kapsalon met zoete-aardappelfrietjes en zelfgemaakte knoflooksaus

Gezonde kapsalon met zoete-aardappelfrietjes & zelfgemaakte knoflooksaus

Vandaag eten we gezonde kapsalon. Deze gezonde variant op de populaire “kapsalon” is gemaakt met zoete-aardappelfrietjes, kip, verse groenten en een zelfgemaakt knoflooksausje!

Quinoa salade met zalm, avocado en ei

Quinoa salade met gegrilde zalm, avocado & ei

Vandaag weer eens tijd voor een maaltijdsalade. Dit keer maken we Quinoa salade met gegrilde zalm, avocado & ei. Het gerecht is super lekker en binnen 30 minuten klaar.

Eiwitrijke Oosterse Salade

Eiwitrijke Oosterse Salade met Tofu

Eiwitrijk recept vegetarisch: Eiwitrijke Oosterse Salade met Tofu. Dit recept is zowel warm als koud lekker.

Kipburgers met komkommer salade

Kipburgers met Komkommersalade

Heerlijke kipburgers (net zo lekker zonder broodje!) met frisse komkommersalade. Lekker met caloriearme Chilisaus. Dit recept is tevens ook koolhydraatarm.

Makkelijke salade met varkenshaas en pijnboompitjes

Makkelijke salade met Varkenshaas & Pijnboompitjes

Snel en makkelijk een salade maken? Deze salade is binnen korte tijd klaar. Naast dat dit recept eiwitrijk is, is dit recept ook koolhydraatarm.

Salade van gegrilde zalm, kikkererwten en groenten

Salade van gegrilde zalm, kikkererwten & groenten

Eiwitrijke salade maken? Check eens dit recept! O.a. met gegrilde zalm, kikkererwten & groenten!

Varkensrolletjes gevuld met ei en ham

Varkensrolletjes Gevuld met Ei & Ham

Een keer wat anders dan dat je van ons gewend bent: varkensrolletjes met ei! Vrij eenvoudig te maken – heerlijk met een salade!

Koude Pastasalade met Avocado en Kip

Koude pastasalade met Avocado en Kip

Yumm lekker.. weer een keertje een koude pastasalade. Dit keer met Kip, avocado, bleekselderij, ui en een heerlijke zelfgemaakte dressing.

Gegerilde Zalm-Salade met Groenten en Pepersausje

Gegrilde Zalm-Salade met Groenten & Pepersausje

Lekker een keer zalm! Dit keer in combinatie met groenten en een heerlijk pepersausje. Bon Appétit!

Snel warm eiwittussendoortje

Snel warm eiwittussendoortje

Omdat niet iedereen veel tijd heeft om een eiwitrijke maaltijd klaar te maken is dit een zeer goede oplossing!

Fruitsalade

Fruit salade met yoghurt

Maak nu een heerlijke gezonde fruitsalade met banaan, appel, aardbeien ( of frambozen ). Binnen 15 minuten heeft u deze heerlijke salade klaar.

Alle rechten voorbehouden © 2013-2021 Eiwitrijkerecepten.nl