Gevulde paprika met kip en groenten

Gevulde paprika met kip en groenten

Maak deze gevulde paprika’s met kip en groenten – je hebt ze in een handomdraai op tafel, bon appetit!

Groene salade met Italiaanse dresssing

Groene salade met Italiaanse dressing

Probeer deze vegetarische groene salade met Italiaanse dressing – Lekker voor als lunch of als lichte avondmaaltijd.

Vegan tortilla's met quinoa, bonen groenten en quacamole

Vegan tortilla wraps met quinoa, bonen, groenten en guacamole

Vandaag vegan en eiwitrijk! Maak deze heerlijke tortilla’s met quinoa, bonen, groenten en een frisse guacamole.

Eiwitrijke maaltijdsalade met kip, groenten en zilvervliesrijst

Eiwitrijke maaltijdsalade met kip, groenten en zilvervliesrijst

Maak deze eiwitrijke maaltijdsalade met kip groenten en zilvervliesrijst! Het is binnen een kwartiertje klaar – lekker, simpel en gezond.

Couscous met gehakt en groenten

Couscous met gehakt en groenten

Couscous met gehakt en groenten maak je binnen 20 minuutjes⏱. Couscous hoef je even kort te wellen, waardoor het gerecht snel klaar is. Couscous bevat veel vezels, B- vitamines en mineralen zoals magnesium en zink💚.

Courgetti met tempé en pindadressing

Courgetti met tempé en pindadressing

Tempé (ook wel geschreven als tempeh) zit boordevol eiwitten, daarnaast bevat het veel vitaminen en mineralen. Maak je Courgetti met tempé extra smeuïg met de zelfgemaakte pindadressing! Gerecht is klaar in ongeveer 25 minuten⏱

Haricot verts-salade met biefstuk en ei

Haricot verts-salade met biefstuk en ei

Soms verlang je naar rood vlees. Alsof je lijf erom schreeuwt. Grote kans dat je behoefte aan ijzer hebt. Er is geen efficiëntere leverancier van dit mineraal dan rood vlees. Elke week dan toch maar een portie biefstuk?

Snelle couscous met kip en groenten

Snelle couscous met kip en groenten

Binnen 20 minuten een gezond gerecht op tafel? Check dan deze snelle couscous met kip en groenten. Binnen no-time heb je een heerlijk, eiwitrijk gerecht klaar – wat wil je nog meer?!

Ovenschotel met gehakt en groenten

Ovenschotel met gehakt en groenten

Een smakelijke ovenschotel met gehakt en groenten die al binnen 35 minuten klaar is.

Bietenwrap met kip en spinazie

Bietenwrap met kip en spinazie

Misschien op het oog niet het lekkerste om te zien: een bietenwrap! Het zal je verbazen hoe lekker het is – vooral in combinatie met kip en spinazie.

Quinoa recept met kip en groeten (snel recept)

Quinoa recept met kip en groenten (snel recept!)

Wil je snel, gezond en lekker eten? Maak dan dit recept! Binnen ongeveer 20 minuten heb je dit gerecht op tafel.

Nasi goreng met bloemkoolrijst

Nasi Goreng van Bloemkoolrijst – Makkelijk en snel klaar

Nasi Goreng van Bloemkoolrijst: een goed alternatief voor rijst!

Quinoa salade met zalm, avocado en ei

Quinoa salade met gegrilde zalm, avocado & ei

Vandaag weer eens tijd voor een maaltijdsalade. Dit keer maken we Quinoa salade met gegrilde zalm, avocado & ei. Het gerecht is super lekker en binnen 30 minuten klaar.

Spinazierijst met kipfilet en ei

Spinazierijst met kipfilet en ei

Spinazierijst met kipfilet en ei: makkelijk, snel klaar, lekker en eiwitrijk.

Courgetti met zalm en avocado

Courgetti met Zalm & Avocado

Vandaag weer een snelle maaltijd: courgetti met zalm en avocado. Binnen 20 minuten heb je dit heerlijke gerecht op tafel staan.

Snelle maaltijdsoep met kip en groenten

Snelle Maaltijdsoep met Kip & Groenten

Snelle maaltijdsoep; lekker en simpel. Binnen 30 minuten een eiwitrijk gerecht op tafel voor het het hele gezin.

Eiwitrijke zoete aardappel gratin

Eiwitrijke Zoete Aardappel Gratin

Deze Gezonde, Eiwitrijke Zoete Aardappel Gratin is heel eenvoudig te maken, het kost hooguit een kwartiertje van je tijd.

Eiwitrijke spinazie pannenkoeken

Eiwitrijke Spinazie Pannenkoeken

Ben je ook gek op pannenkoeken? En wil je dat op een verantwoorde manier eten? Dan is dit jouw recept! Deze eiwitrijke spinazie pannenkoeken zijn binnen mum van tijd klaar. Lekker, gezond en snel klaar.

Alle rechten voorbehouden © 2013-2022 Eiwitrijkerecepten.nl

SLIM

Vet verliezen 4.0

Download hem nu gratis!