Eiwitrijk ontbijt maken

Eiwitrijk ontbijt maken met Roerei!

Wil je een eiwitrijk ontbijt maken? Maar heb je geen inspiratie meer? Dit recept is écht heerlijk en zo te maken. Wij vinden dat een recept niet alleen lekker moet zijn, maar deze moet ook snel klaar zijn (vooral in de ochtend!).

Gezonde Smoothie Ontbijt

Een Gezonde Smoothie om je dag goed mee te beginnen

Snel een gezond ontbijtje maken en gezond je dag beginnen? Probeer dit recept eens!

Eiwitrijk brood met Hummus-tonijn en komkommer

Eiwitrijk brood met Hummus-Tonijn en komkommer

Wat een ideale combinatie is dit! Snel te maken en in een vershoudbakje meenemen naar je werk! Lekker fris met komkommer.

Eiwitrijke wrap met Orak Arik & Gegrilde kip

Eiwitrijke wrap met Orak Arik & Gegrilde kip

Lekker & simpel recept vandaag? Dit recept is echt heel simpel, maar o zo lekker! Met een paar ingrediënten heb jij een super wrap!

Proteïne pannenkoek met ei en champignon

Proteïne Pannenkoek met Ei en Champignon

Wil je je eigen proteïne pannenkoeken maken? Dit recept is echt goud waard! Vooral lekker voor in de ochtend, maar eigenlijk op ieder moment van de dag te eten. Het beslag is makkelijk te maken met de Smart Protein Pancake Mix

Eiwitbrood met Kalkoenfilet en Ei

Geroosterd Eiwitrijk Brood met Kalkoenfilet en Ei

Ik ben zelf geen voorstander van brood, maar dit is een prima oplossing. Er zit in dit brood meer eiwitten dan koolhydraten en dat komt niet vaak voor! Bekijk de volledige productreview van het “Eiwitrijke brood” van de Lidl hier.

Groene smoothie met Spinazie

Groene Smoothie met Spinazie

Groene smoothie maken? Dit recept zal je zeker weten overtuigen dagelijks groene smoothie te drinken als ontbijt!

Chocolade Proteïne Mugcake

Chocolade proteïne mugcake

Chocolade Proteïne Mugcake!👨🏻‍🍳 Lekker recept en vult erg goed!💪🏼 Je kunt zelf proberen met wat eiwitpoeder smaken, Ik heb zelf ijs-coffee smaak gebruikt.

Ei-Muffins

Ei-muffins (basis)

Ben je het zat om elke ochtend hetzelfde te eten? Probeer dit recept! Makkelijk te maken en je hebt weinig ingrediënten nodig.

Eiwitsmoothie zonder eiwitpoeder

Eiwitsmoothie zonder eiwitpoeder

Heb je geen zin om een hele pot eiwitpoeder te kopen? Check dan eens dit recept! Deze Eiwitsmoothie bevat 26 gram eiwit.

Heerlijke eiwitrijke smoothie

Heerlijke Eiwitrijke Smoothie

Een shake van whey, watermeloen, ananas, banaan, munt en een vleugje aardbeiensmaak!

gezonde-eiwitrijke-kwark-recept

ENERGIEBOOST: Gezonde Eiwitrijke Kwark Recept

Je dag beginnen met genoeg energie? Bekijk dit recept eens! Ook aan te raden voorafgaand aan een training, voor optimale trainingen en resultaten.

Eiwitsmoothie

Eiwitrijke Smoothie voor elk moment!

Heerlijk & gezond recept voor elk moment van de dag. Dit recept is eenvoudig klaar te maken en kost niet veel.

Fruitsalade

Fruit salade met yoghurt

Maak nu een heerlijke gezonde fruitsalade met banaan, appel, aardbeien ( of frambozen ). Binnen 15 minuten heeft u deze heerlijke salade klaar.

Salade met kipreepjes en appel

Salade met kipreepjes en appel

Heeft u deze heerlijke Salade met kipreepjes en appel eens geproefd? Dit recept is mobiel -en printvriendelijk!

Lente-omelet recept

Lente-omelet

Heerlijk gezonde omelet die bestaat uit ei en groenten. Een snelle manier om aan een eiwitrijk gerecht te komen!

Eiwit Pannenkoek

Eiwit pannenkoek

Geen zin in een eiwitshake? Dit is een lekker eiwitgerecht dat makkelijk te bereiden is, Ook is dit gerecht erg handig om uw voeding te variëren!

Yoghurt fruitshake met eiwit

Yoghurt Fruitshake met eiwit

Snel eiwitrijk voedsel maken? Dat kan met deze Yoghurt Fruitshake met eiwit! Bij dit recept heeft u wel een mixer/blender nodig om alles door elkaar te mengen.

Alle rechten voorbehouden © 2019 Eiwitrijkerecepten.nl