Snel en makkelijk een salade maken? Deze salade is binnen korte tijd klaar. Naast dat dit recept eiwitrijk is, is dit recept ook koolhydraatarm.

Door Manuel

Als je op zoek bent naar een lekker eiwitrijk ontbijt is dit echt iets voor jouw! Ontbijtmuffins met paprika & spek. Weinig ingrediënten en makkelijk te maken.

Door Manuel

Eiwitrijke salade maken? Check eens dit recept! O.a. met gegrilde zalm, kikkererwten & groenten!

Door Manuel

Makkelijk eiwitrijk recept maken? Dit is echt binnen 10 minuutjes klaar. Probeer het zelf eens! Lekker voor zowel als lunch als avondeten.

Door Manuel

Snel Mexicaanse burritos maken? Dit recept is snel klaar en geschikt voor 4 personen. 

Door Manuel

Heerlijk je dag beginnen met deze Paarse smoothie. Eiwitrijk, vezelrijk en vitaminerijk!

Door Manuel

Yumm lekker.. weer een keertje een koude pastasalade. Dit keer met Kip, avocado, bleekselderij, ui en een heerlijke zelfgemaakte dressing.

Door Manuel

Begin je dag goed met deze Eiwitmuffins met blauwe bessen. Heerlijk recept voor een prima eiwitrijk ontbijt.

Door Manuel

Voor de asperge en zalmliefhebbers: een quiche met gezonde bodem. Recept en foto mede mogelijk gemaakt door Juriaan.

Door Manuel

Zo lekker als eiwitrijke lunch.. Gevulde avocado met zalm. Snel klaar, gezond, eiwitrijk en zo onwijs lekker.

Door Manuel

Een keer wat anders dan brood? Probeer deze Eiwitrijke Omelet Met Hüttenkäse, Tomaat en Basilicum. Snel en eenvoudig te maken – ook lekker als ontbijt!

Door Manuel

Lekker een keer zalm! Dit keer in combinatie met groenten en een heerlijk pepersausje. Bon Appétit!

Door Manuel

Heerlijk recept als tussendoortje / eiwitrijke snack of als lunch. Snel en makkelijk klaar te maken.

Door Manuel

Snel een eiwitrijke lunch op tafel? Als je weinig tijd hebt en toch snel een eiwitrijke lunch wilt, probeer dan dit receptje.

Door Manuel

Wauw, dit is dé combinatie van deze week, nu al! Tonijn en avocado zijn twee producten die echt goed samen gaan en vooral met de andere ingrediënten in dit recept. Heerlijk als eiwitrijke lunch – echt het proberen waard!

Door Manuel

Echt een heerlijke soep: zo vol van smaak, dit moet je geproefd hebben! In binnen een half uur heb je deze gezonde en eiwitrijke soep op tafel staan.

Door Manuel

Binnen mum van tijd een lekkere salade op tafel? Deze Broccolisalade is echt heerlijk en zit boordevol eiwitten, vitamine en vezels.

Door Manuel

Wat een ideale combinatie is dit! Snel te maken en in een vershoudbakje meenemen naar je werk! Lekker fris met komkommer.

Door Manuel