Lekker en snel klaar: Gegrilde Zoete Aardappel met Hummus & Tonijn. Ook lekker om (koud) mee te nemen naar je werk.
Door
Manuel
Geen zin of niet veel tijd om een uitgebreide maaltijd te maken? Probeer deze Snelle Tempeh met Gebakken Ei & Gele Rijst. Binnen 15 minuten op tafel.
Door
Manuel
Dit heerlijke taco recept moet je geproefd hebben. Het is snel klaar te maken en ook nog eens gezond. Lekker om te serveren met komkommer. Alvast eet smakelijk!
Door
Manuel
Ben je ook gek op pannenkoeken? En wil je dat op een verantwoorde manier eten? Dan is dit jouw recept! Deze eiwitrijke spinazie pannenkoeken zijn binnen mum van tijd klaar. Lekker, gezond en snel klaar.
Door
Manuel
Drukke dag achter de rug? Geen zin om veel in de keuken te zijn of gewoonweg geen tijd voor? Dit Orzo Recept is binnen 25 minuten op tafel.
Door
Manuel
Dit heerlijke Quesdilla recept is makkelijk te bereiden en binnen 30 minuten klaar. Als je weinig tijd hebt & toch een lekker recept wilt maken, probeer dan dit recept!
Door
Manuel
Het is weer tijd voor een wraps recept. Ditmaal met o.a. warme makreel, tomaat, ei en een heerlijke dressing.
Door
Manuel
Heerlijke kipburgers (net zo lekker zonder broodje!) met frisse komkommersalade. Lekker met caloriearme Chilisaus. Dit recept is tevens ook koolhydraatarm.
Door
Manuel
Een must try gerecht als je van krachtvoer houdt: Gevulde Zoete Aardappel met Kip & Linzen. Super gezond en het is nog ontzettend lekker ook. Recept is binnen 20-30 minuten klaar.
Door
Manuel
Weinig tijd? Binnen korte tijd sporten na je werk? Dan is deze Chinese omelet de oplossing voor jouw! Snel & makkelijk eiwitrijk recept.
Door
Manuel
njumm Taco’s met kip! Lekker om los te serveren met de salsa, maar je kunt de salsa er ook overheen serveren. Net wat je zelf het lekkerst vindt!
Door
Manuel
Op zoek naar een lekker rijst met kip, groenten en kip? Dan is deze kip kerrie echt iets voor jou. Het is een makkelijk recept en snel klaar.
Door
Manuel
Snel en makkelijk een salade maken? Deze salade is binnen korte tijd klaar. Naast dat dit recept eiwitrijk is, is dit recept ook koolhydraatarm.
Door
Manuel
Eiwitrijke salade maken? Check eens dit recept! O.a. met gegrilde zalm, kikkererwten & groenten!
Door
Manuel
Deze chili con carne is echt supersmaakvol, heerlijk op bijvoorbeeld wraps of met een beetje zilvervliesrijst.
Door
Manuel
Makkelijk eiwitrijk recept maken? Dit is echt binnen 10 minuutjes klaar. Probeer het zelf eens! Lekker voor zowel als lunch als avondeten.
Door
Manuel
Snel Mexicaanse burritos maken? Dit recept is snel klaar en geschikt voor 4 personen.
Door
Manuel
Een keer wat anders dan dat je van ons gewend bent: varkensrolletjes met ei! Vrij eenvoudig te maken – heerlijk met een salade!
Door
Manuel
