Bulken

Ben je op zoek naar recepten om te bulken? Wij hebben voor jouw de beste recepten speciaal voor het bulken voor jouw op een rijtje gezet zoals bijvoorbeeld: Bulkwafels, Eiwit Chocoladekoekjes, Bulk Eiwit Pepernoten en veel meer! Heb je meer informatie nodig over bulken, kijk dan bij de pagina bulken. Op deze pagina leggen we je uitgebreid uit hoe het bulken precies werkt.

Pilav

Pilav met kip, perzik, en zilvervliesrijst

Pilav of pilaf; een lekker, fruitig recept met perzik, kip en rijst uit het Midden-Oosten.  Door de combinatie kip, perzik (erg vezelrijk), en zilvervliesrijst is je maag snel gevuld!
Recept bekijken

Mijn naam is Manuel en ik ben gek op alles wat met voeding en sporten te maken heeft. Ik deel graag recepten die écht iets bijdragen aan een gezonde gevarieerde (eiwitrijke) lifestyle – Ik inspireer je graag in mijn eiwitparadijs: Eiwitrijkerecepten!

Indische Sajoer Boontjes

Indische Sajoer boontjes met rijst, ei en gebakken uitjes.

Sajoer, een groentegerecht uit Indonesië. Normaliter vaak gegeten met Rendang, ditmaal gecombineerd met kip! Laat je verassen door dit makkelijke recept.
Recept bekijken

Mijn naam is Manuel en ik ben gek op alles wat met voeding en sporten te maken heeft. Ik deel graag recepten die écht iets bijdragen aan een gezonde gevarieerde (eiwitrijke) lifestyle – Ik inspireer je graag in mijn eiwitparadijs: Eiwitrijkerecepten!

Rijst Peniki Mix

Rijst Peniki Mix

Lekker snel en heerlijk recept; Rijst Peniki Mix. Om het recept wat frisser te maken kun je er komkommerschijfjes bij serveren.
Recept bekijken

Mijn naam is Manuel en ik ben gek op alles wat met voeding en sporten te maken heeft. Ik deel graag recepten die écht iets bijdragen aan een gezonde gevarieerde (eiwitrijke) lifestyle – Ik inspireer je graag in mijn eiwitparadijs: Eiwitrijkerecepten!

Havermout repen

Havermout repen

Een verantwoorde snack voor tussendoor. Deze repen vullen goed en bevatten veel goede vetten!
Recept bekijken

Mijn naam is Manuel en ik ben gek op alles wat met voeding en sporten te maken heeft. Ik deel graag recepten die écht iets bijdragen aan een gezonde gevarieerde (eiwitrijke) lifestyle – Ik inspireer je graag in mijn eiwitparadijs: Eiwitrijkerecepten!

maiskoekjes

Maïskoekjes: Dé Perfecte Post workout koekjes!

Maïskoekjes de perfecte koekjes voor na een intensieve training. Oorspronkelijk uit Indonesië, maar dan op een iets gezondere manier! De vetzuren zijn grotendeels onverzadigd. Recept bekijken

Mijn naam is Manuel en ik ben gek op alles wat met voeding en sporten te maken heeft. Ik deel graag recepten die écht iets bijdragen aan een gezonde gevarieerde (eiwitrijke) lifestyle – Ik inspireer je graag in mijn eiwitparadijs: Eiwitrijkerecepten!

image_pdfimage_print