Archief voor

Paarse smoothie - eiwitrijk

Paarse smoothie

Heerlijk je dag beginnen met deze Paarse smoothie. Eiwitrijk, vezelrijk en vitaminerijk!

Varkensrolletjes gevuld met ei en ham

Een keer wat anders dan dat je van ons gewend bent: varkensrolletjes met ei! Vrij eenvoudig te maken – heerlijk met een salade!

Koude Pastasalade met Avocado en Kip

Yumm lekker.. weer een keertje een koude pastasalade. Dit keer met Kip, avocado, bleekselderij, ui en een heerlijke zelfgemaakte dressing.

Eiwitmuffins met blauwe bessen

Begin je dag goed met deze Eiwitmuffins met blauwe bessen. Heerlijk recept voor een prima eiwitrijk ontbijt.

Asperge-Zalm Quiche

Voor de asperge en zalmliefhebbers: een quiche met gezonde bodem. Recept en foto mede mogelijk gemaakt door Juriaan.

Avocado gevuld met zalm

Zo lekker als eiwitrijke lunch.. Gevulde avocado met zalm. Snel klaar, gezond, eiwitrijk en zo onwijs lekker.

Eiwitrijke omelet met Huttenkase, tomaat en basilicum

Een keer wat anders dan brood? Probeer deze Eiwitrijke Omelet Met Hüttenkäse, Tomaat en Basilicum. Snel en eenvoudig te maken – ook lekker als ontbijt!

Courgetti met zelfgemaakte bolognesesaus

Courgetti met zelfgemaakte Bolognesesaus. Snel & makkelijk een gezond gerecht op tafel.

Eiwitrijk ontbijt maken

Wil je een eiwitrijk ontbijt maken? Maar heb je geen inspiratie meer? Dit recept is écht heerlijk en zo te maken. Wij vinden dat een recept niet alleen lekker moet zijn, maar deze moet ook snel klaar zijn (vooral in de ochtend!).

Gegerilde Zalm-Salade met Groenten en Pepersausje

Lekker een keer zalm! Dit keer in combinatie met groenten en een heerlijk pepersausje. Bon Appétit!

Gevulde eieren

Heerlijk recept als tussendoortje / eiwitrijke snack of als lunch. Snel en makkelijk klaar te maken.

Makkelijke Eiwitrijke Lunch

Snel een eiwitrijke lunch op tafel? Als je weinig tijd hebt en toch snel een eiwitrijke lunch wilt, probeer dan dit receptje.

Gezonde Smoothie Ontbijt

Snel een gezond ontbijtje maken en gezond je dag beginnen? Probeer dit recept eens!

Gevulde avocado met tonijn - Eiwitrijke lunch

Wauw, dit is dé combinatie van deze week, nu al! Tonijn en avocado zijn twee producten die echt goed samen gaan en vooral met de andere ingrediënten in dit recept. Heerlijk als eiwitrijke lunch – echt het proberen waard!

Zoete aardappel met gegrilde beenham

Echt een heerlijke soep: zo vol van smaak, dit moet je geproefd hebben! In binnen een half uur heb je deze gezonde en eiwitrijke soep op tafel staan.

Snelle broccolisalade met gegrilde kip

Binnen mum van tijd een lekkere salade op tafel? Deze Broccolisalade is echt heerlijk en zit boordevol eiwitten, vitamine en vezels.

Makreel met Groenten en Zilvervliesrijst

Vandaag een keer makreel op het boodschappenlijstje! Lekker met verschillende groenten (en een kleine hoeveelheid) zilvervliesrijst. Ik gebruikte makreelfilets, hierin zitten bijna geen graatjes.

Eiwitrijk brood met Hummus-tonijn en komkommer

Wat een ideale combinatie is dit! Snel te maken en in een vershoudbakje meenemen naar je werk! Lekker fris met komkommer.

Alle rechten voorbehouden © 2019 Eiwitrijkerecepten.nl

Jarig
Yes, kom maar op!