Heerlijke Eiwitrijke Smoothie

Afbeelding
Video

Het EiwitFitPlan | Het plan voor een fit lichaam

Boordevol recepten voor ieder moment van de dag, inclusief handige maaltijdplanner.

Bekijk direct

Heerlijke Eiwitrijke Smoothie

Een shake van whey, watermeloen, ananas, banaan, munt en een vleugje aardbeiensmaak!

Ingrediënten

1 schep Whey perfection (aardbei)
1/2 watermeloen
100 gram ananas
1 banaan
100 ml koud water
10 ml Nutriful Flavor Drops
ongeveer 10 blaadjes munt
eventueel ijsblokjes toevoegen (tip: doe je dit, laat dan het water weg!)

Stappen

Stap 1
Voeg de 150 ml koude water toe aan de blender
Stap 2
Voeg nu de watermeloen, ananas, banaan, smart flavour drops en 10 blaadjes munt toe (evt. ijsblokjes)
Stap 3
Mix het geheel door elkaar