Eiwit Pannenkoek met gebakken banaan met kaneel en kokos: Heerlijk & simpel gerecht om je dag energievol te beginnen! De pannenkoek is eiwitrijk en geeft je echt een energieboost.
Eiwit Pannenkoek met gebakken banaan met kaneel en kokos: Heerlijk & simpel gerecht om je dag energievol te beginnen! De pannenkoek is eiwitrijk en geeft je echt een energieboost.
Voeg 2 maatscheppen Sports pancake toe met water en shake met de shakebeker door elkaar
Bak in een koekenpan op middelhoog vuur (met wat Smart Cooking Spray) het beslag
Wacht tot de bovenkant niet meer vloeibaar is
Draai vervolgens om en bak nog even kort
Leg op alvast op een bord
Snijd de banaan in reepjes en bak even kort in een koekenpan op middelhoog vuur (klein beetje sprayen met Smart Cooking Spray) Let op: laat ze niet te zacht worden
Leg de bananen in een lijn en bestrooi de banaan wat kaneelpoeder
Rol de Eiwit pannenkoek op en bestrooi met honing en kokosrasp