Snel een gezond ontbijtje maken en gezond je dag beginnen? Probeer dit recept eens! Gember staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. Het kan werken tegen atrose, het functioneren van het brein verbeteren, spierpijn verminderen en ga zo door.
Ik adviseer om niet teveel gember aan je smoothie toe te voegen, omdat het best wel overheerst (of je moet hier natuurlijk van houden, dan heb ik niks gezegd ).