Home » Recepten » Bietenwrap met kip en spinazie

Bietenwrap met kip en spinazie

Misschien op het oog niet het lekkerste om te zien: een bietenwrap! Het zal je verbazen hoe lekker het is – vooral in combinatie met kip en spinazie.

Variatietip
Kies een keer voor vegakipstukjes of tofu

Ingrediënten

300 gram kipfilet
2 bietenwraps (bijvoorbeeld van Knorr)
1 theelepel gerookte paprikapoeder
1 theelepel cajunkruiden
40 gram Smart BBQ-saus
150 gram spinazie
1 eetlepel Slankie geraspte kaas (20+)
150 gram bieten julienne
Scheutje olijfolie

Stappen

Stap 1
Snijd de kip in blokjes en kruid ze met de paprikapoeder en de cajunkruiden. Zet een pannetje op het vuur met een beetje olijfolie en bak de kip gaar. Voeg de Smart BBQ-saus toe en bak kort mee. Voeg als laatste de bieten julliene toe, roer erdoorheen en zet direct het vuur uit.
Stap 2
Zet een kookpan aan op middelhoogvuur met een scheutje olijfolie en laat hierin de spinazie slinken. Schep de spinazie in een zeef en laat het uitlekken.
Stap 3
Beleg de bietenwraps met de kip/bieten uit de pan, de spinazie en wat geraspte (20+) kaas en rollen maar!

Recept Tags:Vet verliezen

Volg jij @Eiwitrijkerecepten al op Instagram?

Volg @eiwitrijkerecepten om de hoogte te blijven van nieuwe recepten en maak kans op te gekke prijzen zoals o.a. whey eiwitpoeder, whey eiwitrepen & veel meer eiwit producten. Regelmatig houden wij leuke winacties en maak je kans om te winnen!
Ga naar ons profiel

[email protected]

4 april 2021 @ 10:58 am

Ziet er fantastisch uit.. keer wat anders dan tortillawraps 🙂
Ga het gauw proberen, bedankt voor het delen van dit mooie recept.
Groetjes Eef

Of annuleer reactie

SLIM

Vet verliezen 4.0

Download hem nu gratis!

DOWNLOAD NU

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duur	Omschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Bietenwrap met kip en spinazie

Ingrediënten

Stappen

Volg jij @Eiwitrijkerecepten al op Instagram?

1 reactie

[email protected]

Laat een reactie achter

Of annuleer reactie

Vergelijkbare recepten

SLIM vet verliezen, helemaal gratis!

Eiwitrijkerecepten.nl

Klantenservice

Meest gezien

Nieuwste blogberichten

SLIM

Vet verliezen 4.0