Archief voor

Groentesalade met zalm recept

Groentesalade met zalm

Zoek je een eenvoudig te maken eiwitrijke lunch? Dan is deze groentesalade met zalm zeker iets voor jou. Heerlijk om mee te nemen naar je werk (bewaar het wel in een luchtdichtbakje).

Slataco's met zalm, avocado en ei

Maak Slataco’s met zalm, avocado en ei en je hebt een heerlijke eiwitrijke lunch. Simpel, maar wel heel erg lekker – binnen een 10-15 minuten ben je al klaar. Enjoy!

lunchwrap met mozzarella ham en groente

Lekker en simpel recept: lunchwrap met mozzarella, ham en groente. Binnen 10 minuten een smaakvolle eiwitrijke lunch om tafel! Wat wil je nog meer?

Wraps met kip en salsa

Wraps met kip en salsa

Deze overheerlijke wraps met kip en salsa is ongeveer in 20 minuten klaar. Makkelijk te maken na je werk en kan dan snel genieten van een heerlijk gerecht.

Gevulde paprika met kip en groenten

Maak deze gevulde paprika’s met kip en groenten – je hebt ze in een handomdraai op tafel, bon appetit!

Burrito met tempeh groenten en quinoa

Super lekker, eiwitrijk en snel klaar: buritto met tempé, groenten en quinoa. Tempé is ontzettend eiwitrijk en een uitstekende vleesvervanger.

Kikkererwtensalade met feta (eiwitrijke lunch)

Een lekker gezonde salade, heerlijk als lichte eiwitrijke maaltijd of ook lekker als eiwitrijke lunch

Eiwitbrood met makreelsalade

Zoek je een lekker gericht voor tussen de middag? Probeer dit eens; eiwitbrood met makreelsalade!

Thaise biefstuksalade

Maak deze Thaise biefstuksalade – het is binnen 25 minuutjes klaar en je hebt gegarandeerd een lekker gerecht op tafel.

Taco's met gewokte tofu en groenten

Vandaag maken we taco’s met gewokte tofu, groenten en guacamole – eenvoudig te maken en heerlijk voor het hele gezin😍. Serveer alles in kommetjes zodat iedereen aan tafel zijn eigen taco kan maken – alvast eet smakelijk!🌮

Omelet met gerookte zalm, asperges en gele cherrytomaten

Maak deze omelet met gerookte zalm, asperges en gele cherrytomaten – binnen een handomdraai op tafel!

Groene salade met Italiaanse dresssing

Probeer deze vegetarische groene salade met Italiaanse dressing – Lekker voor als lunch of als lichte avondmaaltijd.

Vegan tortilla's met quinoa, bonen groenten en quacamole

Vandaag vegan en eiwitrijk! Maak deze heerlijke tortilla’s met quinoa, bonen, groenten en een frisse guacamole.

Aziatische slawraps met gehakt

Maak vandaag deze Aziatische slawraps met gehakt! Eiwitrijk & koolhydraatarm – perfect gerecht om je koolhydraten te beperken en hoog in je eiwitten te blijven!

Ei-muffins met champignons en spinazie

Zoek je een heerlijke eiwitrijke lunch? Deze ei-muffins zijn makkelijk te maken. Maak deze ei-muffins bijvoorbeeld een avond van te voren zodat je ze mee kan nemen naar je werk – heel kort even in de magnetron en genieten maar!

Omelet met garnalen en courgette

Maak deze heerlijke omelet met garnalen en courgette als lunch. Lekker en snel te bereiden – het gericht is gebaseerd op 1 persoon.

Salade van tonijn, ei en groenten

Lekker en makkelijk: salade van tonijn, ei en groenten. Heerlijk voor zowel als avondeten als lunch. Heb je salade over? Neem het mee naar je werk in een afgesloten bakje / trommel.

Taco met gehakt en Guacamole eiwitrijk recept

Lekker en eenvoudig: taco’s met gehakt en guacamole! Binnen 20 minuten op tafel en eiwitrijk – probeer dit recept want je weet niet wat je mist!

Alle rechten voorbehouden © 2013-2022 Eiwitrijkerecepten.nl

SLIM

Vet verliezen 4.0

Download hem nu gratis!