Archief voor

Ovenschotel met gehakt en groenten

Een smakelijke ovenschotel met gehakt en groenten die al binnen 35 minuten klaar is.

Eiwitrijke maaltijdsalade met quinoa, courgette en tonijn

Deze eiwitrijke maaltijdsalade met quinoa, courgette en tonijn kun je binnen 10 minuten op tafel hebben.

Taco met gehakt recept

Taco’s met gehakt, rookkaas en avocado! Lekker, budgetvriendelijk en snel klaar. Credits voor recept en foto naar @Nicolelegue

Bietenwrap met kip en spinazie

Misschien op het oog niet het lekkerste om te zien: een bietenwrap! Het zal je verbazen hoe lekker het is – vooral in combinatie met kip en spinazie.

Snelle salade met kip (lekker en makkelijk)

Snelle salade met kip – Super makkelijk en snel te maken – binnen 15-20 minuten staat dit gerecht al op tafel!

Quinoa recept met kip en groeten (snel recept)

Wil je snel, gezond en lekker eten? Maak dan dit recept! Binnen ongeveer 20 minuten heb je dit gerecht op tafel.

Carpacciorolletjes en zalmrolletjes (eiwitrijke lunch)

Carpacciorolletjes & Zalmrolletjes – heerlijk als eiwitrijke lunch. Ideaal om mee te nemen naar je werk of om lekker thuis op te eten in je pauze (voor de thuiswerkers onder ons!).

Gezonde kapsalon met zoete-aardappelfrietjes en zelfgemaakte knoflooksaus

Vandaag eten we gezonde kapsalon. Deze gezonde variant op de populaire “kapsalon” is gemaakt met zoete-aardappelfrietjes, kip, verse groenten en een zelfgemaakt knoflooksausje!

Quesadilla met garnalen en guacamole

Maak nu je eigen Quesadilla’s met garnalen en zelfgemaakte guacamole. Echt super lekker en snel klaar.

Indiase curry met zalm

Indiase curry met zalm

In ongeveer een half uurtje heb je deze Indiase curry met zalm op tafel staan! Lekker om te serveren met sperzieboontjes en (broccoli) rijst of zilvervliesrijst.

Eiwitrijke rijstvel-loempia's

Mocht je nog een lekkere lunch of tussendoortje zoeken, maak dan eens dit recept voor Eiwitrijke rijstvel-loempia’s!

Poké bowl met zalm - eiwitrijk recept

Vandaag weer eens tijd voor een gerecht met vis: pokébowl met zalm! Binnen een kwartiertje klaar.

Snelle wraps met gehakt en paprika

Wrap met gehakt en paprika: dit recept kun je in 15 minuten klaar hebben – perfect als je weinig tijd hebt en toch lekker wilt eten. 

Thaise groene curry

Dit is misschien niet het snelste eiwitrijke recept, maar hij is wel echt zalig! Mocht je wat meer tijd over hebben dan is dit recept echt het proberen waard. 

Rijkgevulde kippensoep

Rijkgevulde kippensoep

Probeer deze rijkgevulde kippensoep! Lekker om te serveren met geroosterd eiwitrijk brood (om lekker in de soep te dompelen).

Nasi goreng met bloemkoolrijst

Nasi Goreng van Bloemkoolrijst: een goed alternatief voor rijst!

Quinoa salade met zalm, avocado en ei

Vandaag weer eens tijd voor een maaltijdsalade. Dit keer maken we Quinoa salade met gegrilde zalm, avocado & ei. Het gerecht is super lekker en binnen 30 minuten klaar.

Andijvie ontbijtsmoothie

Andijvie ontbijtsmoothie

Ontbijtsmoothie met andijvie – binnen 5 minuten klaar en begin je ochtend vol energie!

Alle rechten voorbehouden © 2013-2021 Eiwitrijkerecepten.nl