Chocolade Eiwitijs

Chocolade Eiwitijs

Met de verwachte temperaturen kun je wel een lekker ijsje gebruiken om af te koelen! Wat dacht je van Chocolade Eiwitijs? Veel werk is het niet..

Eiwit Havermout Pannenkoeken

Eiwit Havermout Pannenkoek met Aardbeienpuree

Eiwitrijk voedsel TOPPER; Eiwit Havermout Pannenkoek met Aardbeienpuree. Een lekker & gezond gerecht om je vingers bij af te likken!

author Door Ben
Eiwitsmoothie

Eiwitsmoothie – voor elk moment

Heerlijk & gezond recept voor elk moment van de dag. Dit recept is eenvoudig klaar te maken en kost niet veel tijd.

Gezonde Eiwitrepen

Gezonde Eiwitrepen

Zonder veel te betalen maak je nu zelf lekkere & gezonde en eiwitrepen! Maar liefst 10,1 gram eiwit per reep. Laag in vet en suiker!

Pastasalade met Zalm

Pastasalade met Zalm

Zoek je een lekker, eiwitrijk, gezond en makkelijk te maken recept? Dan is dit waarschijnlijk iets voor jou!

Garnalen Wraps

Garnalen Wraps

Garnalenwraps met sla, tomaat, bosuitjes en kruiden. Misschien niet de meest voor de hand liggende keuze voor ‘n wrap, maar wel echt heerlijk!

Kipwraps met Courgette en Augurk

Kipwraps met Courgette en Augurk

Wat dacht je van Kipwraps met courgette en augurk? Een heerlijk eiwit recept voor ongeveer 4 kipwraps.

Smoothie recept banaan passievrucht

Banaan-passievrucht Smoothie

Ook zin in een smoothie? Deze smoothie is lekker zoet en bevat ongeveer 10 gram eiwit per glas! Meer eiwit nodig? voeg gerust nog een schep whey toe!

Rode Smoothie

Rode Smoothie

Een frisse rode smoothie voor ieder moment van de dag. Naast de overheerlijke smaak bevat deze smoothie ingrediënten waar je lijf vrolijk van wordt.

Proteïne ijs Framboos

Frambozen Proteïne ijs

Maak thuis de lekkerste frambozenijs! Het is niet nodig om een ijsmachine te kopen. Wel heb je een blender of foodprocessor nodig. Eet smakelijk!

Zalm met wortels en doperwtjes

Zalm met wortels en doperwtjes – Makkelijke maaltijd

Binnen korte tijd een lekkere maaltijd op tafel? Dit recept is lekker en eenvoudig te bereiden. Je kunt de “slimme spray” ook gewoon vervangen voor olijfolie!

Rivierkreeft Salade met Ceasardressing

Rivierkreeftsalade met Caesardressing

Simpel en snel te bereiden salade. Met slechts een paar ingrediënten kun je toch een lekker gerecht op tafel zetten.

Broccolibrood met Tonijnsalade

Broccolibrood met tonijnsalade

Nu zal je misschien denken: broccolibrood? dat lijkt me echt niks. Dat dacht ik dus ook! Maar geloof me; het is echt lekker! Probeer het maar

Gebakken rijst met groente en gerookte kip

Gebakken Rijst met Groente en Gerookte kip

Een makkelijke maaltijd kan lekker zijn, dat bewijst dit recept maar weer! De sla in dit recept maakt het gerecht lekker fris.

Gezonde kapsalon met groentefriet

Gezonde Kapsalon met Groentefrietjes

Een creatieve variant op de “Kapsalon” die je waarschijnlijk wel kent. Je kunt er ook voor kiezen om ovenfriet te gebruiken, maar mijn voorkeur ging dit keer uit naar groentefrietjes!

Super Ontbijt Smoothie

Superontbijt-Smoothie

Superontbijt-smoothie die supersnel klaar is en je bent voor de rest van de dag voorzien van vitamine en eiwit!

Tortillawrap met kruidige kip

Tortilla wraps met Kruidige Kip – Makkelijk en super lekker

Een tortilla recept die vrij eenvoudig te maken is en weinig tijd in beslag neemt.  Je kunt ze ook koud naar je werk of school meenemen, dan zijn ze net zo lekker!

Italiaanse salade met kruidige kip

Italiaanse salade met Kruidige Kip

Snel een Italiaanse salade met kip op tafel? Probeer dit recept. Het recept is binnen 10 minuutjes op tafel en is goed betaalbaar.

Alle rechten voorbehouden © 2019 Eiwitrijkerecepten.nl