Nooit meer mislukte recepten? De makkelijkste recepten krijg je gewoon via e-mail + gratis ebook!

Je gegevens zijn veilig. Wij hebben net zo'n hekel aan spam als jij
proteine kwark

Dit moet je weten over de Proteïne kwark van Melkunie

Als je het etiket ziet zou je bijna denken dat het een goed product is, helaas is dit niet het geval. De naam van dit product zou naar mijn mening direct verandert moeten worden.

Over de “proteïne” kwark van Melkunie

Het etiket vertelt ons dat er per portie (200 gram) maar liefst 20 gram proteïne en slechts 0,3% vet in zit, heel mooi lijkt het. Ze vertellen met veel plezier dat proteïne goed voor je lichaam is (zeker waar) maar vergeten te vertellen dat er in dit product meer suiker dan in een normale magere kwark zit.

Hieronder een vergelijking tussen de voedingswaarde van de normale magere kwark en de “proteïne kwark” van Melkunie

Voedingswaarde (normale) magere kwark (per 100 gram):
Energie(kcal): 53
Vet 0,2 gram
Koolhydraat 4,5 gram
Waarvan suikers 4,5 gram
Proteïne 8,5 gram

Voedingswaarde Proteïne kwark Melkunie (per 100 gram):
Energie (kcal): 67
Vet 0,3 gram
Koolhydraat 6,4 gram
Waarvan suikers 6,1 gram
Proteïne 10 gram (slechts 1,5 gram meer)


Mijn conclusie

Waarom zou je het “Proteïne kwark” noemen als er slechts 1,5 gram meer eiwit inzit dan een normale magere frans kwark van de Albert Heijn? Zorg dan in ieder geval dat er minder vet en suiker inzit en noem het hooguit: “met extra proteïne”. Een goed voorbeeld van hoe de voedselindustrie ons in de maling blijft nemen.

Dit moet je weten over de Proteïne kwark van Melkunie
4.2 (83.44%) 64 votes
image_pdfimage_print

Mijn naam is Manuel en ik ben gek op alles wat met voeding en sporten te maken heeft. Ik deel graag recepten die écht iets bijdragen aan een gezonde gevarieerde (eiwitrijke) lifestyle – Ik inspireer je graag in mijn eiwitparadijs: Eiwitrijkerecepten!

Plaats een bericht met Facebook

berichten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *