Caloriebehoefte berekenen hiddenppath hiddenppath Wat is je geslacht? Man Vrouw Meten in Kilogram? Ja Wat is je leeftijd? Wat is je gewicht? (kg) Wat is je lengte? (cm) Close X This is how you calculate your body fat: More accurate methods are: Ask a certified trainer to do it for you, go to the doctor, with a caliper or other more professional ways. But if you want to do it fast and by yourself, measure around these points of your body: Neck: cm or inch Waist: cm or inch Hips: cm or inch Calculate my body fat % Let the calculator extrapolate my body fat % based on entered data (BMI result) Wat voor type persoon ben je? 1. De niks-doener (inactief) Helemaal geen beweging Zittend beroep (weinig of geen oefening) 2. De sporter (gemiddeld actief) Actief sporten (1-3 keer sporten in de week) Regelmatig sporten (3-5 keer sporten in de week) 3. Atleet en/of harde werker (zwaar actief) Heel erg actief (zware oefeningen/6-7 keer sporten in de week) Extra actief (Hele zware oefeningen/sport en/of zeer zwaar werk) Caloriebehoefte berekenen ×Close Client list
