Snel navigeren

Alle categorieën

Best beoordeelde recepten

Best beoordeelde recepten
Maiskoekjes

Maiskoekjes

Maïskoekjes de perfecte koekjes voor na een intensieve training. Oorspronkelijk uit Indonesië, maar dan op een iets gezondere manier! De vetzuren zijn grotendeels onverzadigd.

Rijkgevulde kippensoep

Rijkgevulde kippensoep

Probeer deze rijkgevulde kippensoep! Lekker om te serveren met geroosterd eiwitrijk brood (om lekker in de soep te dompelen).

Eiwitbrood met Kalkoenfilet en Ei

Geroosterd Eiwitrijk Brood met Kalkoenfilet en Ei

Ik ben zelf geen voorstander van brood, maar dit is een prima oplossing. Er zit in dit brood meer eiwitten dan koolhydraten en dat komt niet vaak voor! Bekijk de volledige productreview van het “Eiwitrijke brood” van de Lidl hier.

Laatst toegevoegde recepten

Laatst toegevoegde recepten
Poké bowl met zalm - eiwitrijk recept

Pokébowl met zalm – Eiwitrijk

Vandaag weer eens tijd voor een gerecht met vis: pokébowl met zalm! Binnen een kwartiertje klaar.

Snelle wraps met gehakt en paprika

Wraps met gehakt en paprika – 15 minuten recept

Wrap met gehakt en paprika: dit recept kun je in 15 minuten klaar hebben – perfect als je weinig tijd hebt en toch lekker wilt eten. 

Thaise groene curry

Thaise groene curry met kip

Dit is misschien niet het snelste eiwitrijke recept, maar hij is wel echt zalig! Mocht je wat meer tijd over hebben dan is dit recept echt het proberen waard. 

Best beoordeelde auteurs

Alle auteurs

Recepten meest populair

All Recepten meest populair
Kip kerrie recept maken
Heerlijk Kip Kerrie recept

Super lekker recept met kip-kerrie en groenten; het is een mak…

Quesadilla recept
Quesadilla Recept – Met Gehakt & Tomaten – Makkelijk recept

Dit heerlijke Quesdilla recept is makkelijk te bereiden en bin…

Laatste blogberichten

Alle blogberichten
winactie

De winnaars van de eiwitpoeder winactie op Instagram zijn bekend!

Eiwitrijk brood Lidl Review

Het werd weer tijd voor een review: ditmaal beoordeel ik het Eiwitrijke brood van de Lidl. De voedingswaarden van dit brood zijn prima: weinig koolhydraten (14g per 100 gram), veel eiwitten (23g per 100 gram) en voldoende vezels (7,1g per 100 gram). Helaas wel iets meer vet en zijn de calorieën iets hoger dan bijvoorbeeld volkorenbrood. Meer […]

bil oefeningen

Bil oefeningen: stap-voor-stap uitleg en tips met duidelijke video’s. De beste fitness oefeningen voor thuis of in de sportschool. Inclusief 30 dagen challenge! (te downloaden in PDF).

beoordeling
Eiwitrijkerecepten.nl wordt beoordeeld met een:
9.7
8
Bekijk de beoordelingen

Alle rechten voorbehouden © 2019 Eiwitrijkerecepten.nl

Jarig
Yes, kom maar op!