Snel navigeren

Alle categorieën

Best beoordeelde recepten

Best beoordeelde recepten
Maiskoekjes

Maiskoekjes

Maïskoekjes de perfecte koekjes voor na een intensieve training. Oorspronkelijk uit Indonesië, maar dan op een iets gezondere manier! De vetzuren zijn grotendeels onverzadigd.

Eiwitbrood met Kalkoenfilet en Ei

Geroosterd Eiwitrijk Brood met Kalkoenfilet en Ei

Ik ben zelf geen voorstander van brood, maar dit is een prima oplossing. Er zit in dit brood meer eiwitten dan koolhydraten en dat komt niet vaak voor! Bekijk de volledige productreview van het “Eiwitrijke brood” van de Lidl hier.

Whey proteïne pannenkoek

Whey Proteïne Pannenkoek – HEERLIJK recept!

HEERLIJK: De lekkerste high proteïne pannenkoek maken? Dit recept is echt een aanrader voor iedereen! Bevat weinig calorieën, weinig vet en vult goed!

Laatst toegevoegde recepten

Laatst toegevoegde recepten
Kipburgers met komkommer salade

Kipburgers met Komkommersalade

Heerlijke kipburgers (net zo lekker zonder broodje!) met frisse komkommersalade. Lekker met caloriearme Chilisaus. Dit recept is tevens ook koolhydraatarm.

Gevulde zoete aardappel met kip en linzen

Gevulde Zoete Aardappel met Kip & Linzen

Een must try gerecht als je van krachtvoer houdt: Gevulde Zoete Aardappel met Kip & Linzen. Super gezond en het is nog ontzettend lekker ook. Recept is binnen 20-30 minuten klaar.

Chinese Omelet met Groente, Ham & Gegrild Eiwitrijk brood

Chinese Omelet met Groente, Ham & Gegrild Eiwitrijk brood

Weinig tijd? Binnen korte tijd sporten na je werk? Dan is deze Chinese omelet de oplossing voor jouw! Snel & makkelijk eiwitrijk recept.

Best beoordeelde auteurs

Alle auteurs

Recepten meest populair

All Recepten meest populair
Tonijn pasteitjes
Tonijn pasteitjes: Lekker & Gezond!

Tonijn pasteitjes: écht heerlijk & gezond eiwitrijk voedsel! …

Salade met kipreepjes en appel
Salade met kipreepjes en appel

Heeft u deze heerlijke Salade met kipreepjes en appel eens gep…

Laatste blogberichten

Alle blogberichten
Eiwitrijk brood Lidl Review

Het werd weer tijd voor een review: ditmaal beoordeel ik het Eiwitrijke brood van de Lidl. De voedingswaarden van dit brood zijn prima: weinig koolhydraten (14g per 100 gram), veel eiwitten (23g per 100 gram) en voldoende vezels (7,1g per 100 gram). Helaas wel iets meer vet en zijn de calorieën iets hoger dan bijvoorbeeld volkorenbrood.   […]

Eiwitshake lekkerder maken

Handige producten voor dit recept: Eiwitshake Cashew Choco: met deze shake heb je alles in 1, echt een aanrader! Dit recept bevat goede vetten, vezels, vitaminen & eiwitten, alles in 1 dus!  Ideaal om snel aan je dagelijkse hoeveelheid voedingsstoffen te komen! Je kunt voor dit recept ook gewone pindakaas gebruiken, echter gaat mijn voorkeur liever uit naar de Cashew pasta. Dit recept kan zowel voor […]

Whey Protein Action

Deze Whey Protein Smoothie is afkomstig van de Action en kost €0,99 cent per flesje. Allereerst heb ik (en misschien jij ook wel) veel zogenaamde “gezonde” producten bekeken van de Action; ze hebben vaak een leuke & aantrekkelijke voorkant, maar als je dan op de achterkant kijkt blijkt het product eerder een koolhydraat-of suikerrijk, ver […]

beoordeling
Eiwitrijkerecepten.nl wordt beoordeeld met een:
9.7
8
Bekijk de beoordelingen

Alle rechten voorbehouden © 2019 Eiwitrijkerecepten.nl