Nieuwste eiwitrijke recepten

Nieuwste eiwitrijke recepten
Groene smoothie met avocado

Groene smoothie met avocado

Een heerlijk begin van je dag: neem deze groene smoothie met avocado! Wat het voordeel is van een groene smoothie als ontbijt? Je weet zeker dat je genoeg vitamine binnen krijgt. Tips Heb je geen eiwitpoeder? Doe er nog wat yoghurt of magere kwark bij. Gember, kurkuma en bananen kun je geschild invriezen en hoef […]

Eiwitrijke tofubowl

Eiwitrijke Tofubowl

Ben je gek op poké bowls? Probeer deze variant eens! Je kunt verder nog meer variëren wat betreft de groenten.. denk aan radijsjes, komkommer, augurkjes, edamameboontjes en ga zo maar door.

Groentesalade met zalm recept

Groentesalade met zalm

Zoek je een eenvoudig te maken eiwitrijke lunch? Dan is deze groentesalade met zalm zeker iets voor jou. Heerlijk om mee te nemen naar je werk (bewaar het wel in een luchtdichtbakje).

Best beoordeelde eiwitrijke recepten

Best beoordeelde eiwitrijke recepten
Eiwitrijke omelet met Huttenkase, tomaat en basilicum

Eiwitrijke Omelet Met Hüttenkäse, Tomaat en Basilicum

Een keer wat anders dan brood? Probeer deze Eiwitrijke Omelet Met Hüttenkäse, Tomaat en Basilicum. Snel en eenvoudig te maken – ook lekker als ontbijt!

Eiwitrijke Pindasoep

Eiwitrijke Pindasoep

Voor alle afvallers: een heerlijke eiwitrijke pindasoep. Er zitten geen overbodige calorieën in dit recept, perfect om af te vallen!

Couscous met gehakt en groenten

Couscous met gehakt en groenten

Couscous met gehakt en groenten maak je binnen 20 minuutjes⏱. Couscous hoef je even kort te wellen, waardoor het gerecht snel klaar is. Couscous bevat veel vezels, B- vitamines en mineralen zoals magnesium en zink💚.

Laatste blogberichten

Alle blogberichten
winactie

De winnaars van de eiwitpoeder winactie op Instagram zijn bekend!

Eiwitrijk brood Lidl Review

Het werd weer tijd voor een review: ditmaal beoordeel ik het Eiwitrijke brood van de Lidl. De voedingswaarden van dit brood zijn prima: weinig koolhydraten (14g per 100 gram), veel eiwitten (23g per 100 gram) en voldoende vezels (7,1g per 100 gram). Helaas wel iets meer vet en zijn de calorieën iets hoger dan bijvoorbeeld volkorenbrood. Meer […]

bil oefeningen

Bil oefeningen: stap-voor-stap uitleg en tips met duidelijke video’s. De beste fitness oefeningen voor thuis of in de sportschool. Inclusief 30 dagen challenge! (te downloaden in PDF).

Alle rechten voorbehouden © 2013-2022 Eiwitrijkerecepten.nl

SLIM

Vet verliezen 4.0

Download hem nu gratis!