Snel navigeren

Alle categorieën

Best beoordeelde recepten

Best beoordeelde recepten
Eiwitbrood met Kalkoenfilet en Ei

Geroosterd Eiwitrijk Brood met Kalkoenfilet en Ei

Ik ben zelf geen voorstander van brood, maar dit is een prima oplossing. Er zit in dit brood meer eiwitten dan koolhydraten en dat komt niet vaak voor! Bekijk de volledige productreview van het “Eiwitrijke brood” van de Lidl hier.

Zilvervliest met spinazie en garnalen

Zilvervliesrijst met Spinazie en garnalen

Lekker gerecht die niet al te veel tijd kost? Maar wel goed vult? Hier heb ik er 1 voor je! Zilvervliesrijst zit vol met vezels. Je kunt de garnalen ook vervangen door bijvoorbeeld zeevruchten of bijv. gamba’s.

Pittige wraps

Pittige wraps met kipfilet en groenten

Makkelijk te maken en lekker om mee te nemen naar je werk of school. Hete pepertjes zitten vol met vitamine en zijn goed voor de stoelgang.

Laatst toegevoegde recepten

Laatst toegevoegde recepten
Eiwitrijk ontbijt maken

Eiwitrijk ontbijt maken met Roerei!

Wil je een eiwitrijk ontbijt maken? Maar heb je geen inspiratie meer? Dit recept is écht heerlijk en zo te maken. Wij vinden dat een recept niet alleen lekker moet zijn, maar deze moet ook snel klaar zijn (vooral in de ochtend!).

Gegerilde Zalm-Salade met Groenten en Pepersausje

Gegrilde Zalm-Salade met Groenten & Pepersausje

Lekker een keer zalm! Dit keer in combinatie met groenten en een heerlijk pepersausje. Bon Appétit!

Gevulde eieren

Gevulde Eieren: Heerlijke Eiwitrijke Snack

Heerlijk recept als tussendoortje / eiwitrijke snack of als lunch. Snel en makkelijk klaar te maken.

Best beoordeelde auteurs

Alle auteurs

Recepten meest populair

All Recepten meest populair
Tonijn pasteitjes
Tonijn pasteitjes: Lekker & Gezond!

Tonijn pasteitjes: écht heerlijk & gezond eiwitrijk voedsel! …

Salade met kipreepjes en appel
Salade met kipreepjes en appel

Heeft u deze heerlijke Salade met kipreepjes en appel eens gep…

Laatste blogberichten

Alle blogberichten
Eiwitrijk brood Lidl Review

Het werd weer tijd voor een review: ditmaal beoordeel ik het Eiwitrijke brood van de Lidl. De voedingswaarden van dit brood zijn prima: weinig koolhydraten (14g per 100 gram), veel eiwitten (23g per 100 gram) en voldoende vezels (7,1g per 100 gram). Helaas wel iets meer vet en zijn de calorieën iets hoger dan bijvoorbeeld volkorenbrood.   […]

Eiwitshake lekkerder maken

Handige producten voor dit recept: Eiwitshake Cashew Choco: met deze shake heb je alles in 1, echt een aanrader! Dit recept bevat goede vetten, vezels, vitaminen & eiwitten, alles in 1 dus!  Ideaal om snel aan je dagelijkse hoeveelheid voedingsstoffen te komen! Je kunt voor dit recept ook gewone pindakaas gebruiken, echter gaat mijn voorkeur liever uit naar de Cashew pasta. Dit recept kan zowel voor […]

Whey Protein Action

Deze Whey Protein Smoothie is afkomstig van de Action en kost €0,99 cent per flesje. Allereerst heb ik (en misschien jij ook wel) veel zogenaamde “gezonde” producten bekeken van de Action; ze hebben vaak een leuke & aantrekkelijke voorkant, maar als je dan op de achterkant kijkt blijkt het product eerder een koolhydraat-of suikerrijk, ver […]

beoordeling
Eiwitrijkerecepten.nl wordt beoordeeld met een:
9.6
6
Bekijk de beoordelingen

Alle rechten voorbehouden © 2019 Eiwitrijkerecepten.nl