Binnen korte tijd een lekkere maaltijd op tafel? Dit recept is lekker en eenvoudig te bereiden. Je kunt de “slimme spray” ook gewoon vervangen voor olijfolie! Recept bekijken
Zalm met wortels en doperwtjes – Makkelijke maaltijd
Frambozen Proteïne ijs
Maak thuis de lekkerste frambozenijs! Het is niet nodig om een ijsmachine te kopen. Wel heb je een blender of foodprocessor nodig. Eet smakelijk! Recept bekijken
Rode Smoothie
Een frisse rode smoothie voor ieder moment van de dag. Naast de overheerlijke smaak bevat deze smoothie ingrediënten waar je lijf vrolijk van wordt. Recept bekijken
Dit moet je weten over de Proteïne kwark van Melkunie
Als je het etiket ziet zou je bijna denken dat het een goed product is, helaas is dit niet het geval. De naam van dit product zou naar mijn mening direct verandert moeten worden. Recept bekijken
Banaan-passievrucht Smoothie
Ook zin in een smoothie? Deze smoothie is lekker zoet en bevat ongeveer 10 gram eiwit per glas! Meer eiwit nodig? voeg gerust nog een schep whey toe!
Recept bekijken
Kipwraps met Courgette en augurk
Wat dacht je van Kipwraps met courgette en augurk? Een heerlijk eiwit recept voor ongeveer 4 kipwraps.
Recept bekijken
Pasta met Tonijn
Heerlijk eiwitrijk voedsel voor de visliefhebbers: Pasta met tonijn! Lekker en makkelijk klaar te maken.
Recept bekijken
Garnalen wraps
Garnalenwraps met sla, tomaat, bosuitjes en kruiden. Misschien niet de meest voor de hand liggende keuze voor ’n wrap, maar wel echt heerlijk!
Gezonde eiwitrepen (10,1 gram eiwit per reep)
Zonder veel te betalen maak je nu zelf lekkere & gezonde en eiwitrepen! Maar liefst 10,1 gram eiwit per reep. Laag in vet en suiker!
Recept bekijken
Pastasalade met Zalm
Zoek je een lekker, eiwitrijk, gezond en makkelijk te maken recept? Dan is dit waarschijnlijk iets voor jou!
Recept bekijken
